答答答，情緒密碼是多少？

孩子的情緒，

常常關在心裡。

對情緒的「自我覺察」很重要，

但要開啟密碼挺不容易。

以為報喜不報憂，

以為和諧不破壞，

以為獨自面對不驚動大家，

就可以風平浪靜，

實際上卻是暗潮洶湧。

我們試著~

帶領孩子去認識情緒的樣貌，

陪伴孩子去經歷情緒的強弱，

教導孩子去辨別情緒的差異，

鼓勵孩子去選擇情緒的應對，

我們提醒著~

一個人時，要關照自己的情緒，

一群人時，也要關懷他人的情緒，

而這裡，還是孩子安心成長的地方。

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